Hej Rikke
Jeg begyndte først at træne alene hjemme med Freja i denne uge (dvs. jeg har haft hende 2-3 uger, desuden ville jeg vente til hun var ovre sin blærebetændelse), men osse fordi jeg er lidt enig med Sofie - jeg synes, at det er vigtigt, at Charlie er fuldstændig tryg ved dig og jeres fælles hjem. Desuden synes jeg osse, at det er vigtigt, som Sofie osse siger, at han ikke følger dig overalt, men I kan være i forskellige rum.
Sådan har jeg grebet det an med Freja: Når hun skal være alene, er hun kun i entreen - her er de værste ting, som hun kan angribe i forvejen fjernet. Derudover har hun en kurv fast stående derude og osse hendes vand- og madskåle. Derudover bliver alt hendes legetøj smidt ud i entreen + et tyggeben og nogle tyggepinde.
Når jeg går, tager jeg min taske og min mobil - ja alt, hvad jeg normalt ville tage med, hvis jeg forlod huset. Derefter låser jeg døren og forlader næsten vores grund (dvs. jeg går ud af havelågen, så hun hører den klappe efter mig - jeg venter i indkørslen). Først tog vi 2 minutter, så 5 minutter og så 10 minutter - det gik alt sammen fint (altså først 2 minutter, så være hjemme i 10 minutter og så igen alene-tid osv). Hun lå og sov inden for døren de to sidste gange og ventede på, at jeg kom igen. Hun har ikke sagt en lyd. Så blev jeg lidt for overmodig og tænkte, så prøver vi sgu med 20 minutter - så jeg skyndte mig ned at handle, desværre var der kø, så der gik lige 25 minutter. Da jeg kom tilbage, var hun i færd med tapetet. Men jeg ved osse, at jeg har begået den brøler, at jeg ikke aktiverede hende nok, inden jeg forlod hende i de 25 minutter. Jeg har læst mig til, at det er en god ting, at de er lidt trætte, når man forlader dem.
Så vi starter i morgen igen med god aktivering og så 10 minutter - det ved jeg og hun, at hun godt kan. Og så tager vi den derfra. Desuden er hun blevet vant til at være længere og længere tid alene i et rum eller udenfor, uden vi er der - og det tager hun fint.